パーソナルトレーニングを指導するジム

効率よくダイエットを行なうには、毎日の食事から摂取するカロリー以上の運動量が求められます。

カロリーを消費するのは思いのほか難しいもので、お一人で運動を続けるのは非常に困難なものです。

どこかいいスポーツがないかとお探しの方にお勧めしたいのが、恵比寿にある「REAL WORKOUT」です。

パーソナルトレーニング専門のジムで、利用者には必ず専任スタッフが1名ついて運動から食事指導までトータルでサポートをしてくれます。

「REAL WORKOUT」の代表取締役は世界ボディービルダー選手権で5連勝の快挙を成し遂げた方で、ご自身の経験を踏まえたパーソナルトレーニングメニューをジムで提供しています。

所属するスタッフは運動指導だけでなく医学や人体工学の知識を有しており、専門知識を活用して安全にダイエットや筋トレのサポートをしてくれるといえるでしょう。

依頼をすればご自宅に出張をして運動指導を受けられるので、小さなお子様がいる女性でも利用ができるところです。