スポーツクラブについての記事一覧

• 東京でフリークライミングを楽しむには

  

  岩場を登る事に興味を持った場合、日本では今まで山間部へ行って挑戦するしかありませんでしたが、近年、国際的な大会で日本人選手が活躍したり、海外でのブームが日本にも影響を与えたりした事で、日本でもクライミングの人気が高まっています。ボルダーと呼ばれる人工の岩が壁面に設置されていて、それを登っていくボルダリング、ロープを使っていくといったものというように、使う道具...

• ゆったりと楽しめる大田区のゴルフ練習場

  

  大田区の春日橋ゴルフクラブは、女性でもゆったりと寛ぎながら楽しめるゴルフ練習場です。JR大森駅の東口より徒歩17分、JR大森駅蒲田行き京急バス10分大森西二停留所から徒歩3分の場所にあり、駐車場も完備されているので車でも通えます。一人一人の実力に合った多くのスクールがあるので、初心者から上級者まで多くの人が利用しています。料金が明確で手頃なので誰にでも気軽に...

• 最新の加圧BFRトレーニングを導入

  

  最近人気のトレーニング方法にパーソナルトレーニングがありますが、名古屋市内でこれを試したいならHealthy Beauty Fitnessがおすすめです。ここなら最新の加圧BFRトレーニングが出来るので筋力アップからダイエットまで幅広い目的で利用できます。また、このトレーニングは血流改善にも効果的なので冷え性の改善やアンチエイジングなどにもおすすめです。こち...

• パーソナルトレーニングを指導するジム

  

  効率よくダイエットを行なうには、毎日の食事から摂取するカロリー以上の運動量が求められます。カロリーを消費するのは思いのほか難しいもので、お一人で運動を続けるのは非常に困難なものです。どこかいいスポーツがないかとお探しの方にお勧めしたいのが、恵比寿にある「REAL WORKOUT」です。パーソナルトレーニング専門のジムで、利用者には必ず専任スタッフが1名ついて...

• パーソナルトレーニングが効果的

  

  少し前まではパーソナルトレーニングというとアスリートの身体をサポートする存在という認識でしたが、最近ではCMやテレビなどでも取り上げられることが多くなったことから多くの人に認知されるようになりました。パーソナルトレーニングは高いという印象を持っている人も多く、スポーツクラブで自分で頑張れば良いと考えてしまいますが、入会してすぐに足が遠のいてしまう人のほとんど...